全台疫情尚未趋缓，艾迪升传播旗下艺人艾力克斯、李咏娴、曲艾玲、蒋伟文、李蒨蓉认真防疫，以各种宅在家不耍废方式，增添生活乐趣。艾力克斯、李咏娴表示，除非购买日常必需品外，一家四口皆宅在家看电影、做运动、练瑜伽，因三餐都由李咏娴亲做，食材需求大，外出买菜她和艾力克斯用“快狠准”购物模式，购物完绝不停留；日前李咏娴到熟悉的药局添购酒精，她戴2层口罩、眼镜、面罩和帽子，整张脸密不通风，直到结帐时开口，老板好奇：“请问是李小姐吗？”她大笑：“包得连认识我的人都认不出来。”艾力克斯、李咏娴呼吁能不出门就不出门，在家一样有很多好玩的事能做。

中央流行疫情指挥中心宣布延长第三级警戒，各级学校持续停课，曲艾玲投资经营的补习班也同步停课，她说警戒升级第1天，超市涌入大批民众抢购食材，为避免到人潮聚集地，她第2天才悠悠走去超市，但方便面、面包、饼干和新鲜食材全被扫空，只剩冰棒能买，她不想失望空手而归，买了2盒冰棒，店员傻眼问：“你们就靠这个啊？”她无奈回：“只能等食材进货再买。”面对严峻疫情，曲艾玲认为免疫力是病毒天敌，她老公仍外出工作，孩子停课不停学，她天天以消毒机净化环境、准备新鲜水果补足维生素，她说：“好好待在家即是强而有力的防疫。”

许多医学专家提倡药补不如食补，蒋伟文也认为，吃得健康就能提升生理机能，近日下厨加特别多洋葱和姜黄，借由辛香料增强免疫系统。蒋伟文表示除了购买食材，已超过7天足不出户，他笑说：“没事就大扫除啊。”趁现在不出门，将厨房用不到的物品全清理掉，同时让儿子亲手整理自己的书桌，煮饭时也开始让孩子在旁学步骤。对于居家办公、学生停课，上班族的反应两极，蒋伟文身为家长反而认为是好事，他解释：“太习惯凡事要快，现在要练习步调放慢。”

李蒨蓉表示相当适应宅在家工作，反倒是两位运动狂儿子，近来无法出门不习惯，她笑说：“儿子哪都不能去，变得焦躁。”她为了促进亲子关系，一家四口除了玩桌游外，还将经典电影《玩命关头》从第1集看到第8集，李蒨蓉惊觉已过20个年头，她直呼：“我的青春都在电影里！”居家防疫这段期间，她尝试以不同食材做出没做过的料理，自感厨艺精进许多，“原来只要有心，人人都是食神。”

(中时 )

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